Pourquoi un bébé pleure-t-il autant ?
Les besoins essentiels : faim, sommeil et confort
De manière générale, la faim est l’une des premières causes qui fait qu’un bébé pleure. Un bébé qui attend trop longtemps son biberon peut s’énerver, pleurer davantage et devenir plus difficile à calmer.
Le sommeil joue également un rôle important. Un bébé fatigué peut avoir envie de dormir sans réussir à s’endormir seul. Plus il reste éveillé alors qu’il est épuisé, plus il peut devenir irritable et pleurer, ce qui rend parfois l’endormissement encore plus difficile.
Pensez aussi à vérifier son confort : une couche pleine, des vêtements trop chauds ou trop froids, une position inconfortable ou simplement un petit besoin de faire un rot peuvent suffire à provoquer des pleurs.
Avec le temps, les parents apprennent généralement à reconnaître les différents types de pleurs de leur bébé et à identifier plus facilement ce dont il a besoin.
Les coliques, les poussées dentaires et les petits maux
Certains moments sont naturellement plus difficiles. Les coliques, les poussées dentaires ou un petit inconfort digestif peuvent rendre bébé particulièrement irritable.
Les câlins, une position confortable et une ambiance calme peuvent l’aider à se détendre.
Si les pleurs sont inhabituels, très intenses ou accompagnés d’autres symptômes, demandez conseil à un professionnel de santé plutôt que de chercher seul une explication.
Le besoin d’être rassuré et porté
Parfois, bébé n’a ni faim, ni sommeil, ni couche à changer. Il a simplement besoin de vous. Le contact, votre voix et votre odeur sont rassurants. Le prendre dans les bras, lui parler doucement ou le bercer peut donc être une vraie réponse à ses pleurs.
Que faire lorsqu’un bébé pleure beaucoup?
Donnez-lui rapidement ce dont il a besoin
Quand bébé pleure beaucoup, inutile de chercher immédiatement une solution compliquée. Commencez par vérifier les besoins les plus simples : quand a-t-il mangé pour la dernière fois ? Sa couche est-elle propre ? A-t-il trop chaud ou trop froid ? Est-il fatigué ? A-t-il besoin de faire un rot ? Sa position est-elle confortable ?
L’objectif est surtout d’éviter de laisser bébé attendre trop longtemps lorsqu’il a faim ou qu’il est très fatigué. Plus il s’énerve, plus il peut être difficile à calmer et à rendormir ou à nourrir tranquillement.
Pour les bébés nourris au lait infantile, une bonne organisation des biberons peut justement faire gagner de précieuses minutes. Le doseur de lait pour biberon BeDose permet de préparer les portions de lait en poudre à l’avance. Quand bébé réclame son biberon, les doses sont déjà prêtes : pas besoin de chercher la boîte de lait et de mesurer la poudre alors qu’il pleure déjà.
Ces quelques minutes gagnées peuvent vraiment faire la différence, surtout la nuit ou lorsque bébé commence à s’impatienter.
Emmenez le bébé se promener
Quand bébé pleure beaucoup et semble difficile à calmer, changer un peu d’environnement peut parfois faire du bien. Une petite promenade en poussette, en porte-bébé ou simplement quelques minutes dehors peuvent l’aider à se détendre et à détourner son attention.
Le mouvement régulier, l’air extérieur et les nouvelles sensations peuvent être apaisants, surtout lorsque bébé est grognon ou a du mal à trouver le sommeil. Il n’est pas nécessaire de prévoir une grande sortie : parfois, faire simplement quelques pas dans le quartier suffit.
Profitez-en aussi pour prendre l’air vous-même. Quand les pleurs s’enchaînent et que la fatigue commence à se faire sentir, sortir quelques minutes peut permettre aux parents de souffler et de revenir plus sereinement auprès de bébé.
Apaiser le avec de petits tapotements
Certains bébés se calment facilement avec des mouvements doux et réguliers. Vous pouvez le prendre contre vous et lui tapoter délicatement le bassin ou le dos, avec un rythme calme et régulier.
Cette sensation peut être rassurante pour bébé : les petits mouvements répétitifs peuvent lui rappeler, d’une certaine manière, les sensations de mouvement qu’il connaissait lorsqu’il était encore dans le ventre de sa maman. Ce n’est pas forcément un souvenir conscient, mais plutôt une sensation familière qui peut l’aider à se détendre.
Une fois bébé calmé et prêt à dormir, couchez-le toujours sur le dos, dans un espace de sommeil adapté. Les petits tapotements peuvent servir à l’apaiser, mais il n’est pas nécessaire de continuer une fois qu’il est installé pour dormir.
Installer une routine dodo
Quand bébé pleure souvent au moment de dormir, mettre en place une petite routine peut l’aider à comprendre que le moment du coucher approche. Pas besoin de faire quelque chose de compliqué : l’essentiel est de garder des étapes simples et répétées.
Par exemple, vous pouvez commencer par changer sa couche, mettre son pyjama, baisser progressivement la lumière, lui faire un petit câlin, puis lui donner son biberon avant de l’installer au calme. Répéter ces mêmes gestes chaque soir crée des repères rassurants pour bébé.
Essayez aussi de repérer les premiers signes de fatigue : bâillements, regard dans le vide, frottement des yeux ou bébé qui devient plus grognon. Attendre qu’il soit complètement épuisé peut rendre l’endormissement plus difficile et entraîner davantage de pleurs.
La routine n’a pas besoin d’être parfaitement respectée tous les jours. Avec un bébé, il y aura forcément des nuits différentes. L’objectif est simplement de lui offrir des repères réguliers qui facilitent progressivement le moment du coucher.
Les petites astuces calmez les pleures au quotidien
Anticiper les moments où bébé risque de pleurer
Observez les signes de fatigue, de faim ou d’agitation avant que les pleurs ne deviennent importants. Préparer le nécessaire à l’avance peut simplifier les journées.
Préparer les doses de lait à l’avance pour gagner du temps
Quand bébé se réveille affamé, chaque minute peut sembler interminable. Avoir les doses déjà préparées permet de passer plus rapidement à la préparation du biberon. Le guide pour préparer un biberon en toute sécurité vous aide aussi à garder de bonnes habitudes d’hygiène et de dosage.
Pour les déplacements, le doseur de lait BeDose pour préparer les biberons en voyage permet d’organiser les portions avant de partir et d’éviter les manipulations inutiles sur place.
Se relayer entre parents et accepter de demander de l’aide
Un bébé qui pleure beaucoup peut être épuisant. Vous n’avez pas besoin de tout gérer seul. Si vous êtes deux, relayez-vous lorsque l’un de vous arrive au bout de ses forces. Vous pouvez aussi accepter l’aide d’un proche ou d’une personne de confiance. Demander un coup de main ne signifie pas être un mauvais parent.
Des pleures inquiétants
Reconnaître les signes qui nécessitent un avis médical
Les pleurs sont généralement une forme normale de communication, mais certains changements doivent attirer votre attention.
Si votre bébé semble souffrir, présente de la fièvre, respire difficilement, refuse plusieurs repas, vomit de façon inhabituelle, devient très somnolent ou si son comportement vous paraît vraiment différent, contactez rapidement un professionnel de santé.
Parents apaisés, bébé apaisé
On a parfois l’impression que les bébés ont un véritable « sixième sens ». Et lorsqu’un parent est calme, détendu et rassurant, bébé peut lui aussi sembler s’apaiser plus facilement.
Les tout-petits sont très sensibles à la voix, aux gestes, au rythme des mouvements et aux expressions de leurs parents. Lorsque vous prenez bébé dans vos bras avec un cœur apaisé, que vous lui parlez doucement et que vous le bercez tranquillement, il peut ressentir cette atmosphère rassurante.
À l’inverse, lorsque les parents sont très stressés ou épuisés, bébé peut percevoir cette tension dans les gestes ou dans la voix, ce qui peut parfois rendre l’apaisement plus difficile.
Cela ne signifie évidemment pas qu’il faut culpabiliser lorsque bébé pleure. Être fatigué, dépassé ou inquiet est parfaitement normal. L’important est simplement, lorsque c’est possible, de prendre quelques secondes pour souffler, se calmer et revenir vers bébé avec des gestes doux et rassurants.